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Schwangerschaft
CANTIENICA®
Ein gut funktionierender Beckenboden und der richtige Einatz unseres Atemmuskels bilden eine wichtige Basis für die Körperarbeit in der Cantienica® Methode. Bewegen ist immer ein Ganzkörpergeschehen. Wir fangen bei den Füßen an und arbeiten uns über den Beckenboden hinauf bis zum "Kronenpunkt".
Nur wenn wir alle Ebenen miteinbeziehen und vernetzen - Knochen, Faszien, Bänder, Organe, innere und äußere Muskeln - können wir in eine gesunde Körperhaltung kommen. Die Cantienica® Methode ist ein geniales Instrument zur Selbstwahrnehmung.
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