KURSE & TRAINING

 

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Viva la Mama - Aufbaukurs für junge Mamas. Babys bis zum Krabbelalter willkommen

Mittwoch 10:30 - 11:30 im Spiraldynamik Center, Wasserfeldstraße 17, 5020 Sbg

6 Einheiten à 60 Minuten 

Termine Kursstarts: 07.10. / 25.11. / 27.01. / 17.03. / 05.05.2027

Kursbeitrag: € 90,-

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Viva la Donna: Beckenboden, Haltung & Beweglichkeit gezielt trainieren für Frauen allen Alters!

Mittwoch 8:45 - 10:15 im Spiraldynamik Center, Wasserfeldstraße 17, 5020 Sbg

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Cantienica® Tiefenmuskeltraining advanced - für Teilnehmer jeglichen Alters mit Fokus Beckenboden & Körpermitte 

Montag 18:45 - 19:45 im Haus der Jugend, Franz-Hinterholzer Kai 8, Salzburg 

Start: Montag 14.September 2026

12 Einheiten à 60 Minuten 

Kursbeitrag: € 204,-

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Anmeldung hier oder per Email an: alice@formidable.co.at

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Personal Training: ich stehe dir mit all meinem Wissen und meiner Erfahrung zur Seite.

60 Minuten à € 85,-

3er Block für € 246,-
5er Block für € 410,-